Deres favorittsmoothies
Vi spurte våre Facebook-følgere om deres beste smoothieoppskrifter. Her er fem favoritter!
Ingenting er bedre enn en iskald smoothie til frokost. Vi tok til Facebook for å finne noen nye oppskrifter, og det resulterte i så mange spennende varianter at vi rett og slett ønsket å dele noen av dem.
Som takk for hjelpen har vi sendt en smoothiemaskin fra OBH Nordica til avsenderne under.
Sprudlende jordbærsmoothie!
Innsendt av: Guro Margrethe Margrethe Skjold
Denne smoothien er kjempegod med jordbær, men kan også lages med for eksempel bringebær.
Rens jordbærene, og bland alt raskt i en blender eller smoothiemaskin til det blir en jevn smoothie. Hell smoothien i høye glass og server umiddelbart.
Proteinrik smoothie
Innsendt av: Tommy Sandvik
Denne smoothien er full av proteiner, og gir en god start på dagen med havregryn og banan.
Du kan eventuelt legge til krydder, som for eksempel 1 ts gurkemeie, 1-2 cm revet ingefær eller ½ vaniljestang.
Frossen fruktdrøm
Innsendt av: Ali Baloch Ajbani
Alis beste smoothie består av frosne bær med litt yoghurt, eller frukt som banan, mango og det du ønsker av frukt. Frossen melk og honning/Dadler fungerer fint fremfor sukker – sunt og godt!
Bærblanding
Innsendt av: Sylvia Kaufmann
Sylvia foretrekker å blande masse deilige bær. Hun anbefaler oss å bruke kreativiteten – da finner du fort nye, spennnende smaker.
Fordel mengden bær etter hva du ønsker av smak.
Cocoa Espresso Trainwreck Smoothie
Innsendt av: Fatima Simonsen
Denne spenstig formulerte smoothien gir deg en himmelsk start på dagen, og egner seg også for en rask drink når du skulle ønske det.
Trenger du mer inspirasjon? Se hvordan Lars Skjervold hos Elon Borgenhaugen lager smoothies.